はじめに
人と会話している時って相手の歯がきれいかどうかが気になりませんか？
歯が汚いとその人に対するイメージが悪くなりますよね？
歯が汚く見える原因にステインがありますが、できればステインを取り除いて白い歯にしたいものです。
人が会話している時に最も見るパーツは目元で、次に口元だと言われています。
つまり、男女問わず笑顔の時に見える白い歯は清潔感があり爽やかな印象を与えるのです。
ここでは白い歯に近づくためのステインを取り除く方法を5つご紹介したいと思いますので、ぜひご参考になさってみてください。
ステインとは
そもそもステインとは歯の着色汚れの原因と言われていますが、どういったものなのでしょう。
ステインという言葉は聞いたことがあっても、どういったものなのかまで知らない方が多いかと思いますので、ステインについて詳しく知っておいてくださいね。
歯の汚れの元
歯の汚れや黄ばみの原因はほとんどがステインによるものだと言われています。
このステインとは着色汚れのことを言います。
飲みものや食べものなどの中にある成分が歯につきますが、たとえば、コーヒーやお茶などの中にあるタンニンやたばこの中のタールやニコチン・・などがあります。
最近、歯磨き粉の中にこのステインを浮き上がらせる成分が入っているものが売られています。
ステインが歯につく時間が長くなるほど落ちづらくなりますので、付いたらできるだけ早く取り除きましょう。
日ごろの歯磨きだけでも取り除けるので毎日きちんとケアしましょう。
ステインがつくのはなぜ？
ではどうして歯にステインがついてしまうのでしょう。
歯には外からの成分がつかないよう表面をエナメル質で保護されています。
歯がツルツルしていたり白いのはエナメル質が歯の表面を保護しているからなんですね。
このエナメル質の上にはペクリルという薄い膜があるのですが、これがステインの原因になっていると言われています。
ペクリルは唾液から分泌される成分で、ステインの元となるタンニンやニコチンなどを吸着してしまうそうです。
そういった成分がこのペクリルと結合することによって、ステインが生まれるということが解明されているのです。
ペクリルは虫歯菌から歯を守る重要な役割も持っていると同時に、ステインを生み出す性質でもあるということですね。
ステインを除去する方法とは
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ホワイトニング用歯磨き粉を使用する
ホワイトニング専用の歯磨き粉はステイン除去に効果があります。
この歯磨き粉も一般的な歯磨き粉と同様さまざまな種類があります。
その中でも特におすすめしたいのがピロリン酸ナトリウムが配合された歯磨き粉です。
この歯磨き粉を使うことで歯についてしまったステインが浮き上がり、そのステインを歯ブラシでブラッシングすれば歯が白くなります。
ドラッグストアなどで気軽に購入でき、価格も1000円程度なのがありがたいですね。
さらに、カルプロックスという成分が入ったホワイトニング用歯磨き粉があり、この成分は歯についたステインを削ることなく分解するため歯を傷つけず白くできるスグレモノです。
エナメル質を再石灰化する成分も入っているので虫歯予防にも役立ちます。
ですが、価格が一般的な歯磨き粉より少し高いのがネックです。 -
重曹で磨く
ステインは力を入れて歯を磨くより時間をかけて丁寧に磨く方が落ちやすいと言われています。
また、歯ブラシについてはやわらかめかふつうのものを使うといいでしょう。
歯磨き粉は研磨剤の入ったものではなく重曹を使って磨くと効果的です。
重曹にも研磨効果があるのでは？と思われるでしょうが、歯磨き粉より粒子が細かいため安心です。
ただ、使う際には食品用の重曹を使うことが大切です。
おそうじ用の重曹はあくまでも工業用のため避けましょう。 -
電動歯ブラシを使う
最近、さまざまなタイプの電動歯ブラシが売られていますが、ステインを落とすことを目的としたものもあります。お店でステイン除去を目的とした電動歯ブラシを選んでみてくださいね。
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プロにクリーニングしてもらう
クリニックで歯のクリーニングをしてもらうのも有効です。
クリニックでのクリーニングでは歯石を落としたり、着色汚れを落としてもらったりできます。
保険内診療であれば1回当たり3000円程度で済みますが、お口の中の状態によって通院回数が増える場合もあるようですね。保険外診療のクリーニングだとPMTCと呼ばれるものがあります。
メリットとしては丁寧に時間をかけてクリーニングを行うため、何度も通院する必要がないことです。
仕事や家事、勉強などで忙しい現代人にとってありがたいですよね？
なお、費用についてはクリニックで自由に料金設定できるため違いがありますが、5000～20,000円程度のところが多いです。 -
確実に白くできるホワイトニング
やはり、歯を確実に白くしたいならホワイトニングが効果的です。
ホワイトニングには2種類あり、自宅で行うホームホワイトニングとクリニックで行うオフィスホワイトニングがあります。
ホームホワイトニングとはクリニックでマウスピースを作ってもらい歯を白くする薬剤を入れて自宅で装着する方法です。メリットとしては自分の好きな時間に行えることと、白さを維持できる期間が長いことがあります。いっぽうで、デメリットは自分で行うのが面倒なことと、白くなるのに時間がかかることでしょう。
オフィスホワイトニングとはクリニックで薬剤を塗布してもらい、専用の機器で光を照射して行う方法です。
歯を白くできるまでの時間が短く、たった1回の通院でも歯の白さを実感できます。ですが、デメリットとしては色が戻ってしまうのが早いので、白さを長期間保ちたいなら上でご紹介したホームホワイトニングがおススメでしょう。
まとめ
いかがだったでしょうか？
ステインを取り除くにはさまざまな方法があることをお分かりいただけたでしょうか？
ただ、それぞれメリットもあればデメリットもあるということを知っておきましょう。
さらに、自宅でステイン除去するよりクリニックで施術してもらった方が効果が高いと言えます。
ぜひ、ここでご紹介したことをご参考になさっていただき、白い歯を手に入れてください！
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