目次
はじめに
歯が白いことが当たり前になっている欧米ですが、最近では日本でも歯を白くしたいという人が増えています。
テレビや雑誌などを見ても、以前より歯がきれいで白い女優さんやタレントさんが増えてきたと思いませんか？
それはなぜなのでしょう。
ここでは歯が白くきれいな人が得られるメリットについて、歯を白くする方法などをまとめてみました。
歯が白くきれいなことで得られるメリット
イメージアップできる
白い歯になるだけで笑顔が明るくなるものです。
また、白い歯は知的で健康的、裕福・・などというイメージを相手に与えると言われています。
アメリカの俳優さんたちは売れるとすぐに歯をきれいにすると言われているほどです。
つまり、歯が白いことで相手に与えるイメージがかなり大きいと言えますね。
歯がきれいで白いと接客業では成績がアップしたり、就職活動では面接でイメージがよくなったり、婚活を行っている場合は魅力的に見せることができたり・・など、きれいで白い歯が相手に与える印象は絶大です。
若く見える
歯がきれいで白いと実際の年齢より5歳程度若く見られるそうです。
実際に、歯が黄ばんでいる方と白い歯の型を見比べてみてみるとどうでしょう。
しみやしわがあって黒ずんだ肌の方と透明感のある肌の方・・どちらが若く見えるでしょう。
つまり、歯も同様で黄ばんだ清潔感のない歯は老けてみえるということなのです。
お肌のアンチエイジングも重要ですが、歯をきれいに白くすると若く見られますよ！
清潔感を与えられる
歯が白くきれいなことで得られる最大のメリットは相手に清潔感を与えられる・・ということでしょう。
初対面だと特に相手の顔に目がいきがちですが、笑った時や会話をした時など、歯がきれいで白いと清潔感を与えられます。
白い歯が相手に与える清潔感はほんのささいなことに思うでしょうが、初対面の場合は特に歯の清潔感が与えるイメージが大きいということですね。
自分に自信が持てる
歯が白い・・たったこれだけのことで、想像以上に自分自身に自信が持てるものです。
たとえば、歯が黄ばんでいたり、色が付いているのを絶えず気にしていたら、会話中に歯が黄ばんでいるのに気づかれるかも・・などと気になってしまい、口を大きく開けて話したり、思いきり笑ったりできないものです。
そうなると、会話している時の表情も自信がなさそうに見えると言われています。
つまり、歯が黄ばんでいることを気にして会話をしていると、そのことばかりが気になってしまい、会話を楽しんだり、仕事に集中できなくなるかもしれません。
歯が白くてきれいということだけでも、自分自身に自信が持てるというのは驚きですね。
また、歯が白くてきれいなことで清潔感を与えられる・・という点以外にも内面的なメリットがあるということで、特に現在歯の黄ばみに悩んでいる方はなおのことです
白いことでのデメリットは全くなく、メリットの方がはるかに多いということになります。
歯を白くきれいするセルフケア
飲食物に気を配る
歯に色が付く原因のほとんどは飲食物によるものだと言われています。
さらに、年を取ると歯が黄ばみやすくなるので、口にものを入れる時には十分に注意しましょう。
特に次のような飲食物は注意が必要なので覚えておくとよさそうです。
紅茶、コーヒー、ワイン、ケチャップ、ミートソース、キムチ・・などですね。
このような飲食物は歯に色が付きやすいので、摂った後はうがいをしたり、水を飲むことをおススメします。
また、着色料も歯の着色汚れの原因になりますし、糖分を含んだものは歯を弱めるため、ジュースを飲む時はストローを使うことをおススメします。
その理由は歯の表面に飲み物が付かないことで着色汚れが起きにくくできるからです。
クリニックで歯を白くきれいにする方法
歯がきれいで白いことでのメリットはご理解いただけたかと思います。
では、実際に歯を白くするにはどういった方法を行えば効果があるのでしょうか？
ここではクリニックで歯をきれいに白くするための方法についてまとめてみました。
- オフィスホワイトニング
ホワイトニングには2つの種類があり、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングに分けられます。
それぞれどういったものなのかご紹介してみましょう。 - オフィスホワイトニング
まず、オフィスホワイトニングとはクリニックに行って行うホワイトニング法で、週1回程度の施術を数回受けるものですが、個人差があるので必要な回数は変わってきます
施術法としてはホワイトニング効果がある薬剤を歯の表面に塗布し、レーザーを当てて白くしていきます。このホワイトニング法は即効性があるため効果が早く得られます。 - ホームホワイトニング
ホームホワイトニングとは自宅で自分自身で行うホワイトニングのことで、クリニックで自分専用のマウスピースを作ってもらい、それを装着することでホワイトニングを行っていくものです。
人それぞれお口の中の状態やクリニックの指示などによってかかる期間は変わってきますが、施術を始めて2～4週間程度で効果が得られます。持続効果が長いのと自宅で気軽に行えるのがメリットです。
まとめ
歯が白くてきれいなことで得られるメリット、クリニックで歯を白くきれいに方法などをご紹介しました。
歯がきれいで白いことでここまでメリットがあるなんて驚きですよね？
ホワイトニング法にはさまざまなものがあるため、ご自分に最適な方法を見つけていただきたいです。
最近ではホワイトニング法でも間違ったものもあるので、逆に歯を傷めてしまったりすることがあるので注意してくださいね！
ホワイトニングのご相談なら筒井歯科クリニックへ！
