不調の原因は”歯”にある！？意外と知られていない歯と全身の健康の関係性について

体の調子が悪くなることもよくあるのではないでしょうか。

実は、不調の原因は「歯」にある可能性があります。

全身の健康に対して歯の状態が影響します。

ここでは、意外と知られていない歯と全身の健康の関係性についてご紹介しましょう。

いつまでも健康を維持して、心臓病や糖尿病にならないためにも歯を健康的に保ちましょう。

歯と全身の健康の関係性

最近になって、歯と全身の健康の関係性があるとよく言われています。

もう何年も一般的に歯周病がなってから経ちますが、歯周病の患者数はそれほど少なくなっていません。

というのは、歯の病気や歯周病が健康にいかに影響を与えるか、ということがよく分かっていないためでしょう。

歯の健康は、全身の健康を考える場合には必要なものです。

トータル的に健康に、元気に、そして元気に何十年後もあり続けるために、歯の健康を保っていきましょう。

全身の健康に口腔内の状態が影響する

口腔内の細菌が、体全体に血管を通って巡ることが最近はっきりしてきました。

それぞれの臓器にこの細菌が侵入するため、心筋梗塞、動脈硬化、糖尿病などのいろいろな病気の要因になります。

口腔内の細菌をいいバランス状態に維持することは、全身の健康を維持することにもなります。

口腔内の状態と糖尿病、心臓病の関係性

いろいろな病気と口腔内の状態が関係するそうです。

ここでは、口腔内の状態と糖尿病、心臓病の関係性についてご紹介しましょう。

糖尿病と口腔内の状態

2005年に日本糖尿病学会が調査した結果によると、700万人も国内の糖尿病の患者はいるそうです。

糖尿病の場合は、神経障害や網膜症などの合併症になります。

この糖尿病の一つの合併症として、歯周病があると言われています。

歯周病になっているケースが、糖尿病の患者には実際に多くあります。

この理由について、日本歯科衛生士会では次のように紹介しています。

歯周病の炎症で生成されるタンパク質のサイトカインの中の一種が、血糖値を下げる働きがあるインスリンの効果を阻むので、血糖コントロールが歯周病の患者は改善しにくくなります。

そのため、歯周病を治療すると炎症が治り、サイトカインの濃度が下がると血糖コントロールが改善すると推定されています。

このため、糖尿病になった場合には、歯科で歯周病の検査をしてもらうことが必要です。

口腔内の歯周病などのケアや治療をすることによって、糖尿病が改善するようになります。

心臓病と口腔内の状態

心臓病としては動脈硬化や心筋梗塞などがあります。

動脈硬化は、血管が硬く厚くなって、血液を心臓の筋肉に送る血管が悪くなり、最悪の場合には死亡する病気です。

生活習慣である運動不足や偏った食生活、ストレスの過度なものなどが、動脈硬化の要因になると言われていました。

しかし、動脈硬化の要因としては、細菌の歯周病原因菌などの感染もあることが判明してきました。

日本臨床歯周病学会によると、刺激を歯周病原因菌などが行うことによって動脈硬化を誘う物質が出て、プラーク（粥状の脂肪性沈着物）が血管内にできるため血管が細くなり、プラーク（粥状の脂肪性決着）が剥離して血塊になると、血管がそのところや細い血管のところで詰まるそうです。

このように、口腔内の状態は、健康に悪いだけでなく、命に関係する病気にまで至ることが判明してきました。

なんとなく、虫歯や歯周病は悪いということは分かっているでしょうが、実際にはこのような影響があります。

まとめ

全身の健康と口腔内の虫歯や歯周病などについてご紹介しましたが、口腔内の状態は日本においてはこれまであまり重視されていませんでした。

実際には、全身の健康と口腔内の状態は非常に深い関係があります。

健康な歯でなければ、歯の数が少なくなっていく、というようなリスクも単純に高くなってきます。

使用できる歯が少なくなってくると、顎も筋力が弱くなり柔らかいものしか食べられないようになってきます。

肉などのように栄養価があるものは、嚙み切ることがやはり必要であるため、栄養不足に歯が少なくなってくるとなります。

栄養不足になってくれば、体の働きや脳の働きが悪くなってきます。

さらに、噛むこと、咀嚼することは、脳の働きがその分活発になってきます。

また、よく噛むと唾液が多く分泌されるようになります。

歯周病が認知症を悪化させるデータもあり、ドライマウスで歯周病や虫歯が進行しやすくなります。

全身の健康に歯の状態は関係している、ということをまずは把握することが大事です。

家族でこのことを共有できると、いつまでも健康で元気に、食事の楽しい時間も共有することができます。

歯と全身の健康の関係性については、都合のいい断片的な情報ではなくて、バランスよく正しい情報を入手して自分や大事な家族の生活に役に立てていきましょう。

また、インターネットなどでも、歯と全身の健康の関係性については、いろいろ紹介されているのでぜひ参考にしてみましょう。

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